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类型：战争 爱情 动作  地区：英国  年份：2015 

剧情简介

因此，很多时候漫威是不会轻易的去更换自己选择好的角色演员的，但这并不是绝对的，因为在漫威电影宇宙发展至今，漫威依旧是有过数次在中途更换演员，或者是干脆让这一演员角色下线。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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