百年前,大魔王罗孛祸乱世间,给大地带来无尽的痛苦,影片的开始白虎侠姜小光的妹妹小影不慎被魔兽掳走,姜小光再遇危险时竟意外发现爸爸留给自己的神兽手环可以发挥巨大神力保护自己,姜小光化身神兽战士决心救出妹妹,怀揣勇敢之心踏上冒险之旅。和青龙侠卓青云不远千里跋山涉水来到了沙之国,施展神力击退暗兽军团救下少女飞彤,并且激发少女斗志,令拥有朱雀手环的飞彤,成为了朱雀侠,紧接着在灰之国结识了海盗之子游万海,海底战斗中激发其神识,成为玄武侠。苏菲与杨凯,一开始争锋相对,最终拨开云雾见真心,一起携手应对职场压力,最终成为人人都磕的欢喜冤家;安宁与苏洛这对则是不同寻常的姐弟恋,二人如同性转,女人飒爽男人温柔,最终冲破重重难关,守得云开见月明;史尚飞和杜紫藤,从名字到生活习惯都很般配,一个爱吃一个会做,直球相爱不来虚的,尽显烟火气息。