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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。综合以上几个方面的考虑，我们可以得出结论：《破晓东方》不应被简单地归类为一部烂片。尽管电影在某些方面引发了争议和批评，但评判一部电影是否成功或失败的标准应该更全面和客观。首先，观众对于喜剧的口味存在差异。有些人喜欢搞笑和夸张的喜剧风格，而另一些人可能更偏向于幽默细腻或冷幽默的形式。因此，仅凭一个人或一部分观众的意见来评判整部电影是否烂片并不公正。其次，唐国强扮演的老态角色遭到一些观众的批评。然而，演员的选择和角色的设定通常是导演和制片人的决策，而不完全取决于演员本人。判断一位演员是否适合某个角色，需要综合考虑他们的演技、表现力以及与角色的整体契合度。因此，仅仅因为一个角色的老态设定而将整部电影定性为烂片是过于片面的。
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